Els peus plans, també coneguts com arcs caiguts, són una condició en què l'arc del peu s'enfonsa i toca el terra quan està dret.Tot i que la majoria de la gent té un cert grau d'arc, aquells amb peus plans tenen poc o cap arc vertical.
Causes dels peus plans
Els peus plans poden ser congènits, a causa d'una anomalia estructural heretada des del naixement.Alternativament, es poden adquirir peus plans, causats per lesions, malalties o envelliment.Les causes habituals dels peus plans adquirits inclouen condicions com la diabetis, l'embaràs, l'artritis i l'obesitat.
Les lesions són una causa comuna de dolor i disfunció als peus, que poden provocar peus plans.Les lesions habituals inclouen llàgrimes de tendons, tensions musculars, fractures òssies i luxacions articulars.
L'edat és sovint un factor en el desenvolupament dels peus plans, ja que la flexibilitat de les articulacions i lligaments del peu i la força dels músculs i tendons disminueixen amb el temps.Com a resultat, l'alçada de l'arc pot disminuir, fent que el peu s'aplani.
Complicacions dels peus plans
Els estudis demostren que tenir els peus plans pot augmentar el risc de desenvolupar certes condicions, com ara la fascitis plantar, la tendinitis d'Aquil·les i les fèrules de canyella.Totes aquestes condicions estan marcades per la inflamació dels teixits afectats, que pot provocar dolor i molèsties.
Els peus plans també poden causar mal de cames, malucs i lumbar.Això es deu al fet que els peus són la base del cos i qualsevol problema amb els peus pot provocar una desalineació de l'estructura esquelètica.Això també pot afectar la posició del cap i les espatlles, donant lloc a problemes posturals.
Tractament de peus plans
Si s'adquireixen peus plans, l'objectiu del tractament és reduir el dolor i la inflamació relacionats.Això pot implicar afegir suports per a l'arc a les sabates o utilitzar una ortesi del peu com les plantilles ortòtiques.També es recomana la teràpia física per a exercicis d'estirament i estimulació muscular, juntament amb activitats per millorar l'equilibri.
Per a aquells amb una anormalitat estructural des del naixement, pot ser necessària la cirurgia per reparar la connexió entre l'os del taló i un dels tendons del peu.Un cop feta la reparació, és possible que el pacient hagi de portar suports per a arcs, fer teràpia física o prendre medicaments per ajudar a controlar el dolor.
Hora de publicació: Jun-07-2023